A Previsul traz para seus colaboradores uma vivência esportiva: o PREVIFIT – um grupo de corrida onde é possível usufruir dos benefícios de tornar a prática desse esporte um hábito. Criado em março deste ano, um dos objetivos da iniciativa é proporcionar uma experiência diferenciada aos seus colaboradores. O PREVIFIT faz parte do programa Bem Viver, que possui uma série de ações que visam promover a qualidade de vida e a saúde do funcionário da Previsul.

Está mais que comprovado que praticar uma atividade física com regularidade só traz benefícios para a saúde, a mente e o bem-estar. Além de melhorar a qualidade de vida, exercitar-se com regularidade tem efeitos positivos na produtividade do funcionário.

“Quando o colaborador está com a mente e o corpo em forma, ele está mais disposto para o trabalho e produz mais. Queremos que o trabalhador se sinta bem”, afirma o Diretor Financeiro da Previsul, Fernando Gonçalves de Moraes, destacando que os valores adquiridos com a prática esportiva, como a rotina, disciplina, busca pelo resultado, persistência e perseverança se aplicam no ambiente de trabalho.

Os participantes contam com a orientação de professores capacitados durante as atividades. Todos passam por uma avaliação corporal para verificar o condicionamento físico e definir qual o melhor tipo de treino.

Atualmente, 25 pessoas participam do grupo que tem como objetivo aumentar a integração entre colaboradores de diferentes áreas fora do ambiente de trabalho, além de conscientizá-los sobre os benefícios adquiridos com a prática de uma atividade esportiva. Dentre eles estão a redução do estresse, tensão e ansiedade, melhora da autoestima, condicionamento cardiorrespiratório, da circulação sanguínea e fortalecimento do músculo cardíaco; perda ou manutenção do peso e fortalecimento muscular.

Os treinos acontecem uma vez por semana, ao lado do Parque Marinha do Brasil. Para integrar ainda mais a equipe, todos os corredores ganham uma camiseta personalizada. Com o incentivo do grupo, alguns colaboradores já começaram a participar de competições e corridas de rua. “Hoje mantenho um compromisso comigo mesmo. Toda quinta-feira é o dia que desligo do trabalho e cuido de mim. Melhorei meu desempenho no treino e estou participando de competições”, diz Moraes.