A prevenção de problemas
odontológicos é nossa preocupação, e deve ser preocupação de todos.
Seguem abaixo algumas dicas que, quando seguidas, podem colaborar –
e muito – para sua saúde bucal:
» Visite seu dentista a cada seis
meses, mesmo não sentindo dor;
» Alimentação saudável, rica em
cálcio e sais minerais, contribui para uma dentição perfeita;
» A escova de dente ideal deve
alcançar os dentes do fundo, ter cerdas arredondadas da mesma
altura e ser macia ou média;
» Use fio dental antes da
escovação, assim, seus dentes ficarão livres dos resíduos mais
difíceis de alcançar;
» Os dentes de leite servem de base
para o posicionamento dos dentes permanentes, além de auxiliarem no
desenvolvimento infantil quanto à digestão, articulação de palavras
e estética. Portanto, também merecem atenção especial;
» Os dentes dos bebês devem ser
limpos com escova unitufo ou cotonete, gaze ou ponta de fralda
umedecida. Com isso, evita-se cáries que, por mais incrível que
seja, podem aparecer nos primeiros dentinhos, causadas por
mamadeiras ou alimentação doce;
» Após as refeições escove sempre
seus dentes, pois os restos alimentares transformam-se em ácidos
que podem destruir o esmalte dos dentes;
» Previna-se de cáries evitando
comer a toda hora, já que a alta frequência de alimentos na boca
favorece a acidificação da saliva;
» Evite alimentos aderentes e
pegajosos, como balas e doces, pois são mais cariogênos;
» As crianças são incentivadas à
escovação quando assistem a escovação dos adultos, os quais devem
colaborar dando-lhes escovas apropriadas antes mesmo dos dois
anos;
» Bochechar com soluções
fluoretadas fortalece os dentes e combate problemas gengivais;
» A dor de dente – causada por
cárie, desgaste do esmalte, retração da gengiva, infecção de canal,
formação imperfeita da arcada dentária, inflamação da gengiva,
entre outros – pode ser evitada com um bom trabalho de prevenção e
acompanhamento de seu cirurgião-dentista.
